吃什么會得乳腺癌?從五個方面幫你呵護乳腺癌

說到乳腺癌或許對於很多人都以為學生這是作為一種可大可小的疾病，但是通過專家可以告訴發展我們，乳腺癌具有不可避免忽視，它像毒蛇一樣，關鍵問題時刻會給你致命一擊。因此，我們要遠離乳腺癌。乳癌電療後遺症那么你知道自己吃什么讓你患上乳腺癌嗎?

吃什么會得乳腺癌

高脂肪飲食是乳腺癌的一個危險因素: 吃大量脂肪(主要來自牛肉、羊肉和其他肉類)的婦女更有可能患乳腺癌。動物肉中的脂肪酸與乳腺癌的風險增加有關。長期高脂肪攝入會產生高水平的雌激素樣和前列腺素樣物質，這些都是促進癌症生長的“殺手”。低纖維攝入量減少了從糞便中排出的雌激素量。血液中雌激素含量增加，雌激素具有誘發乳腺癌的作用。

經常喝咖啡容易誘發乳腺癌:咖啡對許多女性來說很美味，但對女性健康不利。乳癌復發高峰期咖啡、可可、巧克力，這些食物中含有大量的咖啡因、黃嘌呤可促進乳腺增生，而乳腺增生與乳腺癌有關。如果女性，尤其是絕經前的女性，吃太多這類食物，乳腺癌的風險會隨著咖啡因的攝入而大大增加。

過度飲酒與患乳腺癌的風險有關: 那些每天喝一杯或多杯酒的人比那些很少喝酒的人患乳腺癌的風險高10% 。你喝得越多，患乳腺癌的風險就越高。絕經後飲酒或服用激素替代療法的婦女患乳腺癌的風險增加，如果這兩個因素結合起來，患乳腺癌的風險更大。酒精被認為可以刺激腦垂體前葉催乳素的產生，而催乳素與乳腺癌有關。因此，婦女，特別是絕經前後的婦女，應該戒酒或少喝酒。

從五個方面幫你護理乳腺癌

1、增強自身免疫力：多吃新鮮的水果和蔬菜，加強中國飲食文化營養，並做適當進行運動，強健體魄。

2、心理護理: 針對部分不適患者，進行適當的心理咨詢。由於患者及其家屬擔心手術的效果，且經濟負擔過重，他們表現出焦慮和抑鬱。負責的護士應關心、體貼病人，了解病人的心理狀況，耐心聽取病人的投訴，給予幫助。對於疼痛患者，負責任的護士應該多與患者接觸，建立良好的護患關系，提供一個安靜舒適的環境。

3、充足的營養:乳腺癌患者一般身體虛弱。乳癌復發存活率手術後，他們應適當增加蛋白質和糖的攝入，少吃高脂肪和高膽固醇的食物，特別是要保證蛋白質的攝入，多吃瘦豬肉、牛肉、雞肉或魚。不吃油炸食品，少吃醃制食品，不吃刺激性調味品。

多吃新鮮水果: 乳腺癌患者手術後，可適當吃一些水果，如西瓜、蘋果、梨、草莓等富含維生素 C、維生素 B 等物質，它有一定的抗癌作用。紅棗是個更好的選擇。它不僅含有山楂酸等多種抗癌成分，而且對化療引起的周細胞和低血小板計數的減少有治療作用，因此，乳腺癌患者在化療期間經常可以食用棗。

乳腺癌患者飲食的2大禁忌

1、忌燒、烤、煎、炸食物

燒、烤、煎、炸食物會使人上火，妨礙消化，因此不宜食用。

2、避免食用 Haidong River 鮮奶

如墨魚、鯉魚、鯽魚、黃鱔、鰻魚、蝦、帶魚、墨魚等海產品，食用後容易生熱助火，使炎症難以控制，因此應避免食用。