擺脫月經滴滴答答！中醫調理讓你告別困擾

中醫如何看待月經不調？

在中醫理論中，月經被視為女性氣血運行的外在表現。健康的月經週期應規律、血量適中、顏色鮮紅，若出現或月經滴滴答答咖啡色等異常情況，往往反映體內氣血失調。中醫認為「女子以血為本」，月經不調與肝、脾、腎三臟功能密切相關，尤其當黃體功能不足時，可能出現月經滴滴答答黃體素失衡的狀況。

根據香港衛生署中醫藥事務部統計，約23%就診女性主訴月經滴滴答答問題，其中30-45歲族群佔62%。這種症狀在中醫稱為「經漏」，主要病機可分為虛實兩類：虛證多因氣虛不攝血或腎氣不足；實證則常見血瘀或肝氣鬱結。中醫強調「辨證求因」，需透過四診合參找出根本病因，而非單純止血。

月經滴滴答答的中醫病因分析

氣虛

「氣為血之帥」，當脾肺氣虛時，統攝無力導致經血淋漓。這類患者常見：

• 經色淡紅質稀，持續10天以上
• 伴隨疲倦乏力、食慾不振
• 舌淡胖有齒痕，脈象細弱

血瘀

寒凝或氣滯導致經血排出不暢，特徵包括：

• 經血暗紫夾血塊，滴滴答答不盡
• 小腹刺痛拒按，血塊排出後痛減
• 舌質紫暗或有瘀斑

腎虛

腎氣不足會影響胞宮固攝功能，常見於：

• 經期延長量少，色淡或呈咖啡色
• 腰膝酸軟、夜尿頻繁
• 脈沉細尺弱

肝鬱

情緒壓力導致肝失疏泄，氣機紊亂影響月經：

• 經前乳房脹痛，經血排出不暢
• 情緒波動大，易怒或抑鬱
• 舌邊偏紅，脈弦

中醫調理方法

針對不同證型，註冊中醫師會採用個性化方案：

中藥調理

針灸療法

常選穴位包括：

• 關元穴：培補元氣，調理胞宮
• 三陰交：健脾疏肝益腎
• 隱白穴：健脾統血要穴

常用中藥介紹

香港中藥材檢測中心推薦以下優質藥材：

• 當歸：補血活血，調經止痛
• 益母草：活血調經，利水消腫
• 熟地黃：滋腎填精，養血補虛

案例分享

32歲陳女士因持續2週求診，伴腰酸疲倦。診斷為脾腎兩虛，經三個月調理（內服歸脾湯加減+艾灸關元穴），月經恢復5天乾淨，色量正常。

中醫強調整體調理，針對月經滴滴答答不停的根本原因進行治療，配合規律作息與情緒管理，能有效改善女性生理健康。