腳氣不是小病，是大病。在吃藥防治腳氣的同時要注意以下五點

隨著天氣越來越熱和潮濕，氣候變得越來越潮濕，特別適合細菌生長，所以越來越多的人患有足癬，雖然足癬的常見症狀是瘙癢、脫皮等，但如果不及時治療，進一步感染全身，發展成體癬和股癬，甚至可以誘發各種傳染病，如下肢的丹毒和蜂窩織炎。因此，足癣病的防治工作應引起足夠的重視，特別是在治療的基礎上，必須培養良好的生活習慣。

足癬病

足癬是一種腳真菌感染，多發於夏季。其臨床表現為足部皮膚瘙癢、起水泡，甚至脫皮、發黴。由於真菌具有傳染性，尤其是自身感染，如果腳氣患者有夾腳或混毛巾的習慣，真菌很容易通過手或相關生活用品傳播到其他部位，如體癬、股癬、手癬等。其次，由於腳部皮膚脫皮發黴，特別容易引起細菌感染，尤其是在雨水較多的夏季。如果足癬患者有涉水史，極易導致細菌通過足部傷口進入人體，導致丹毒或下肢蜂窩組織炎，嚴重者甚至截肢或死亡。所以在日常生活中一定要注意腳氣的防治。

注意，足癬病不是治療腳氣病

生活中的許多人認為腳氣是足癬，實際上是兩種完全不同的疾病。

腳氣病

伯貝裏指的是一種由維生素B1缺乏引起的疾病，常見於以大米為主食的地區。維生素B1缺乏症是由於清洗或烹調食物時溶解在泔水中的維生素B1丟失，或由於飲酒過量和各種胃腸疾病引起的。臨床治療腳氣主要是口服或肌肉注射維生素B1。

足癬病

足癬是一種由真菌引起的皮膚病。它的治療主要是殺菌劑，以及一些藥物，幫助潤滑皮膚。但是運動員腳會引起足臭、出汗、足癢等症狀，所以人們習慣把運動員腳稱為“腳氣病”.

易患足癬的高危人群

真菌感染是誘發足癬病的根本問題原因，而以下5種特殊教育人群具有非常容易被真菌感染，因此我們生活中必須需要時刻注意。

①汗腳的人

腳出汗的人特別容易患足癬，這是由於足底的汗液蒸發不足，這可能導致皮膚長期浸泡，特別是腳趾之間。長時間浸泡的皮膚是白色和浸漬的，在嚴重的情況下，它可以引起水泡或角化過度，這可能導致真菌感染導致戀童癖。

②妊娠期的婦女

因為孕婦內分泌失調，皮膚抵抗真菌的能力降低，所以非常容易誘發足癬。

③足部皮膚損傷

對於腳部受到創傷性皮膚損傷的人來說，由於皮膚的防禦屏障受到損傷，真菌很容易侵入皮膚。

④糖尿病

糖尿病患者常合並糖尿病周圍血管病變，導致下肢供血不足，從而誘發下肢皮膚破裂或裂隙，而高血糖是培養細菌的“溫床”，因此極易引起真菌感染。

⑤長期使用口服激素、免疫系統抑制劑

患有類風濕性關節炎或自身免疫性疾病的人需要長期服用口服激素，這會導致身體免疫力嚴重下降，因此很容易誘發真菌感染。

足癬可通過接觸傳播，尤其是一些人用來擦腳後再抓住身體其他部位，導致自我感染，如果不及時治療會導致以下疾病。

①指甲癬

腳氣最容易傳染到指甲上，導致甲癬，也就是常說的“甲癬”，兩者可以互相傳染。手指甲灰指甲會導致指甲變厚變色，大大影響美觀。

②股癬

當真菌進行傳染到大腿內側就會直接導致股癬，表現為大腿內側設計以及對於腹股溝部位的瘙癢、紅斑，尤其是久坐者和多汗者非常簡單容易出現感染。

③頭癬

當真菌感染頭皮時，會出現頭皮發癢、紅斑、伴有脫發、脫發的症狀。

④體癬

上述相關部位的真菌感染稱為體癬，表現為皮膚水皰、脫屑、瘙癢。體癬通常由上述疾病傳播，多因接觸被汙染的浴缸、浴巾引起，尤其是糖尿病或其他消耗性疾病患者，抵抗力差，容易感染體癬。

下肢丹毒或蜂窩組織炎

⑤下肢丹毒

腳氣會破壞皮膚，足底皮膚是抵禦病菌入侵的屏障。患腳氣後，皮膚屏障被破壞，細菌可能進入，引起丹毒感染或下肢蜂窩組織炎。如果急性感染控制不好，炎症會通過淋巴管進入靜脈，從而引起全身感染，嚴重時會導致感染性休克。

藥物進行治療的同時我們還要注意以下幾點

抗真菌治療是治療足癬的基礎，但單純的抗真菌治療不能根除足癬，因此有必要改變生活習慣，足癬患者也應注意以下幾點。

①要保持鞋子幹爽

足癬患者一定要穿透氣性好的鞋子，保持鞋襪清潔幹燥。日常生活中，鞋子可以使用短波紫外線等儀器去除細菌和致病真菌，減少複發。

②生活用品定期消毒

腳氣病可以通過接觸傳染，所以最好是個人物品可以專用，不要與他人分享日常生活用品，如指甲刀、鞋子、襪子等。其次，定期清潔和消毒毛巾和浴巾等物品是非常重要的。最簡單的消毒方法是把水燒開10分鍾，然後把它暴露在陽光下，把頭發、鱗片和痂都燒掉。

③減少足部出汗

腳汗的人，如果腳掌長時間出汗，可以用止汗劑，比如6.25% ~ 20%的氯化鋁，從而減少腳長時間浸泡在汗水中。

④減少公共物品的使用

公共浴池的地板、公共拖鞋上有一個大量的真菌進行寄生，盡量選擇不在社會公共遊泳池、浴室、健身房等地方赤足行走，並且可以盡量通過減少企業在過濕過熱的環境下工作。

⑤忌辛辣飲食

事實上，飲食不會加重真菌病，但多吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生洋蔥、生蒜等，會導致足底瘙癢加劇，最好不要喝酒，保持口味清淡，多吃營養易消化的食物，多吃維生素含量高的蔬菜、水果。

總結

腳氣的症狀看似輕微，其實是非常容易傳染給他人的，而且很容易引起多種細菌感染，甚至危及生命，所以在日常生活中一定要注意及時治療，積極調整生活習慣，切斷腳氣的傳播途徑，從而保護家人。