如何避免骨關節炎/骨營養不良? 了解關節退化的3個主要危險因素

人體就像一部車子，而關節就像是齒輪。

齒輪用久了會磨損，我們的關節也面臨一個類似的問題。

隨著預期壽命的增加，退行性關節炎相關疾病已成為現代日常生活中最常見的問題。

退化性關節炎是什么?

骨關節炎/骨營養不良是指關節軟骨磨損，軟骨下骨變厚，關節變形和失去彈性，關節發炎，從而限制運動和影響日常生活。

退行性膝關節炎是求醫患者中最常見的。

如何有效避免3大危險環境因素?

退行性關節炎的病因目前尚不清楚。

以前，大多數人認為這種疾病是由於過度使用引起的關節盆底肌肉運動軟骨磨損增加，但並非所有患者都發生這種情況。

有些人一輩子種田或幹重活，關節卻很健康。

有些人的工作是坐辦公室，還沒達到退休卻已經有一個關節功能退化的現象。

雖然我們不知道確切原因，但我們已經知道一些風險因素：

危險因素: 基因，也就是身體健康。

這是無法改變的先天事實。有些人的軟骨細胞更退化性關節炎治療容易老化，軟骨層更容易磨損。

危險環境因素：年齡與性別。

年齡越大，關節變性的機會就越大。

女性多於男性，可能是因為荷爾蒙的緣故，但確切的原因還不清楚。

危險因素：肥胖。

肥胖者膝關節退行性變的風險遠高於正退化性關節炎治療常體重者，約為7倍。