浮潛太難？幾個小技巧讓你輕松掌握

收到了很多朋友的反饋，都問怎麽學浮潛，今天我們就來談談怎麽學浮潛，帶領大家學浮潛。

蹬邊潛泳

怎麽在水裏面潛泳呢?

踢或踢蛙泳腿，向前直下。如果你摸到了池底，就勇往直前。

跳起來吸氣，下去馬上蹬池邊，腳跳起來。

在水裏不知道我們自己是不是快要到邊了，擡頭看一眼就行了，不要因為一直電子鎖都是盯著。一直盯著容易飄起來。

減小阻力的流線型

水中有三大阻力，第一個是形態阻力，阻力最小的形態是流線型，這是最基本的基本功。平時練習的時候，要時刻註意。

我們知道人體在水中的阻力最小的形式是什麽？走出水面，阻力最小的不是蒸氣熨斗垂直行走，而是斜行，而是平行。然後，平坦的狀態又有許多，阻力最小的叫做「流線」.流線型是什麽意思？上面是尖的，下面是尖的，中間有一個橢圓(不是橢圓，像橄欖球)。在這種情況下，你拉的時間越長，效果就越好，拉得越緊，效果就越好。

我們過去常常練習伸展身體，做這樣的運動。雙手放在腦後，夾緊。然後用力往上推。

你可以通過想象，一般身體伸得筆直就剛好能碰到這樣一個球，而每碰一下我們就會直接給你100萬，每天練10次，讓你發家國家致富。

雙手放在腦後，身體繃緊。有些人總是問什麽是身體緊張。你的潛水課程身體是緊張的，當你舉重或在木板上。

在這種情況下，我推池沒費多大力氣，只因為阻力小。

有的同學浮出來的時候總是屁股高，頭低，水總是不平，那這個時候怎麽辦？把重心往前移。

踢邊的時候還有一招告訴你。其實這一招和你在水中身體重心的控製有關。很多朋友總是斜著推池邊，方向不在正前方。