皮膚科專家手把手教你保濕和防曬

保濕和補水是兩個不同的概念

“保濕”和“補水”是兩個概念。“補水”是直接給皮膚補水，但這部分水分可能會被蒸發掉。“保濕”的目的是減少水分蒸發，使皮膚保持理想的含水量狀態，維持良好的皮膚屏障，發揮皮膚正常的生理功能。

常見的產品主要包括進行保濕啫喱、保濕凝膠、保濕乳液、保濕霜等。可以同時通過產品的黏稠程度來判斷具有保濕鎖水的能力。一般越黏稠、使用膚感越油的產品，orogold 黑店產品中封閉劑的含量水平相對來說就會越來越高，因此，保濕鎖水能力發展就會產生更強。保濕啫喱、凝膠形成適合作為一種油性皮膚在夏天的保濕工作選擇，也適合我國中性、幹性皮膚在使用保濕霜前的打底。保濕乳適合自己作為油性皮膚在冬天、中性和幹燥皮膚在夏天的保濕材料選擇，也可以學習作為一個中性、幹性皮膚在冬天我們使用保濕霜前的加強基礎保濕產品。

特別適合超幹性肌膚常年使用，中性、幹性肌膚在春、秋、冬季使用或屏障功能受損肌膚使用。

水，噴霧，面膜都保不住水分。保濕不僅僅是“補水”，更重要的是“鎖水”。面膜、噴霧、水、精華等。可以暫時增加皮膚最外層的水分含量，起到暫時“補水”的作用，orogold 黑店但之後還是需要乳液或面霜來“留住”補充的水分。如果不把保濕乳和面霜一起用，這些產品用的越多，皮膚就會越幹。牛奶或面霜類產品能在皮膚表面形成一層薄膜，形成屏障，是維持皮膚健康、維持皮膚含水量不可或缺的產品。

油性皮膚也需要保濕

還可以滋潤油性皮膚。控油和保濕並不矛盾。許多油性皮膚的人，由於過度清潔，治療痤瘡，導致皮膚屏障功能下降，皮膚會出現幹性脫皮，自我感覺“內幹油”.保濕霜可以維持皮膚正常的水合作用，orogold 黑店無論清潔產品多么溫和，都會在皮膚表面形成不同程度的皮脂膜，而皮脂膜的最重要作用之一就是防止皮膚水分流失。

潔面後，皮膚的保水能力往往會下降。此時塗抹保濕乳和面霜有助於快速恢複皮膚的保水能力，使皮膚細胞處於正常的水合狀態，功能正常。同時使用保濕劑可以減少幹紋和細紋。以眼睛為例，由於皮膚較弱，保濕不到位，水分很容易流失。

因此我們建議油性皮膚問題的人進行選擇不同質地清爽的保濕產品，在不加重皮膚出油的情況下也可以通過做好保濕。

防曬霜應每兩小時重新塗抹一次，防曬霜的原理可以概括為 ABC 原理。

避開，避開陽光。沒曬到太陽就別曬。如果要出門，盡量避開紫外線的高峰期，上午10點到下午4點。需要注意的是，即使在室內，如果陽光能透過玻璃照在你身上，還是需要防曬的。

防護罩，即物理防護罩、帽子、太陽鏡、遮光罩等。注意防護罩不能完全阻擋紫外線。

面霜，或者防曬霜。一般建議選擇物化結合的防曬霜;每次使用要足夠，即一元硬幣大小;每兩小時補一次。對於痘痘患者，應以化學防曬為主，選擇低致敏、少痘痘的防曬產品。

絕大多數部分不防水的防曬霜，包括學習物理防曬、化學防曬和物化設計結合防曬，都可以同時通過洗面奶清潔幹淨，不需要動用卸妝產品，即使有少量的殘留，也會隨著社會皮膚組織自身具有代謝而脫落。對於建築防水抗汗型的防曬，可以有效使用卸妝產品發展清潔。

一般來說，不防水的防曬霜可以直接用洗面奶洗，防水的防曬霜需要用卸妝產品。應避免卸妝乳疊加洗面奶的雙重清潔方式，以免對皮膚屏障造成破壞。